Musculação

A musculação é voltada ao fortalecimento dos músculos promovendo saúde e bem estar. A atividade deve ser adequada ao perfil do cliente respeitando idade, características físicas e objetivos buscados com a prática do exercício. É uma das mais importantes aliadas no processo de emagrecimento, aumento ou definição da musculatura, prevenção de lesões e restabelecimento do equilíbrio do corpo.

Quando bem orientada pelos capacitados professores da Aquática Escola de Esportes, a musculação é uma importante aliada no tratamento e prevenção de doenças como a osteoporose, artrose, diabetes e hipertensão.

CONTATO

* Campos obrigatórios

VOCÊ MAIS
SAUDÁVEL

FAZER PARTE

AQUA BLOG

Natação para Adultos na Aquática

Natação para Adultos na Aquática

Será que ainda consigo aprender a nadar?” e “Será que vou conseguir perder peso nadando?” são os maiores questionamentos de um adulto ao se...

A influência dos avós na alimentação das crianças

A influência dos avós na alimentação das crianças

Antigamente, a alimentação dos nossos avós era bem mais saudável. Hoje vemos como a qualidade da alimentação impacta na nossa saúde. A...

MAIS CONTEÚDOS

CONTATO

* Campos obrigatórios

Whatsapp - (17) 99787-6405
(17) 3227 1222 | (17) 3227 1490
aquaticasjp@terra.com.br


Rua Felício Antônio Siqueira, 1900
Jardim Walquíria
São José do Rio Preto

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL